Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2022
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2022:
|
2560 kcal
|
Rasva: 68,51g | Prot: 116,27g | Hh: 375,17g.
Aamiainen: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Chobani Coffee & Cream Blended Greek Yogurt. Lounas: Simple Truth Greek Nonfat Yogurt Blueberry, Honey Smoked Fish Co Original Honey Smoked Salmon. Päivällinen: Open Nature Margherita Pizza, Brussels Sprouts, Apple Pie Fillings (Canned) , Apple Pie (One Crust). Välipalat/Muut: Kedem 100% Pure White Grape Juice, Robert Irvine's Fit Crunch - Peanut Butter, Icelandic Provisions Coconut Skyr. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Activity2004
|