Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2022
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2022:
|
962 kcal
|
Rasva: 38,78g | Prot: 36,69g | Hh: 114,81g.
Aamiainen: Costa Galletas Nik. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Bebida, Carne, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas). Päivällinen: Soprole Yoghurt Batido Frutilla, Repollo, Lechuga. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Encinapaula206
|