Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2022
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2022:
|
406 kcal
|
Rasva: 13,66g | Prot: 13,05g | Hh: 61,07g.
Lounas: Café com Leite e Açúcar, Pizza Portuguesa, Banana Caturra. Välipalat/Muut: Goiaba. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cleia_Santos
|