|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2022:
|
1600 kcal
|
Rasva: 34,65g | Prot: 112,50g | Hh: 226,70g.
Aamiainen: Philadelphia Queso Crema Untable Light, Bimbo Tortillas Rapiditas Integrales, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Quaker Avena, Arándanos. Lounas: Palta, Tilapia (Pez), Camote Amarillo, Pimiento Rojo, Lechuga de Hoja Verde, Quinoa (Cocida), Habas. Päivällinen: Zanahoria, Sbelt Queso Fresco Light , Tomates Rojos, Garbanzos Cocidos, Bell's Filete de Atún en Agua y Sal . Välipalat/Muut: Plátano, Salvado de Trigo (Crudo), Papaya, Maní, Skyr Yogurt. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mayerly.Calderon
|