Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2022
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2022:
|
1298 kcal
|
Rasva: 41,41g | Prot: 55,33g | Hh: 173,97g.
Aamiainen: Мясновъ Хлопья Овсяно-Пшеничные, Cofix Капучино с Сиропом. Lounas: Nestle Kit Kat Senses Rose Gold Edition, Шаурма с Курицей. Päivällinen: Mirel Торт Черничное Молоко, Био Баланс Био Кефирный 1%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenarumanceva418
|