Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2022
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2022:
|
1843 kcal
|
Rasva: 65,08g | Prot: 90,56g | Hh: 222,28g.
Lounas: Äpfel, Saupiquet Thunfisch in Olivenöl, Mein Veggie Tag Protein Pasta. Päivällinen: Cucina Olivenöl, Aldi Bacon, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Lindenhof Gouda. Välipalat/Muut: All Stars Whey-Crisp White Chocolate, Gummibärchen, Choco Bistro American Style Cookies. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Henry@Hill
|