Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2014
|
92,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2014:
|
2391 kcal
|
Rasva: 131,39g | Prot: 81,67g | Hh: 184,64g.
Aamiainen: Milfina Butter, American Style American Vollkorn-Sandwich, Kaffee mit Milch, Taglio Fresco Parmaschinken, Maasdamer 45% Fett, Gekochtes Ei. Lounas: Dr. Oetker Russischer Zupfkuchen. Päivällinen: Roter Tafelwein, Gemischter Salat mit Dressing, Lamm. Välipalat/Muut: Speiseeis, Ramazzotti Ramazzotti. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stefano. Montagne
|