Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2022
|
44,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2022:
|
588 kcal
|
Rasva: 19,28g | Prot: 49,60g | Hh: 58,73g.
Aamiainen: Palta, Bimbo Pan Pita Integral, Avena con Fruta. Lounas: Mayonesa Roky's Mayonesa, Choclo, Bistec de Res. Päivällinen: Choclo. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|