Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2022
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 40 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2022:
|
2140 kcal
|
Rasva: 92,20g | Prot: 49,50g | Hh: 267,20g.
Aamiainen: Golden Toast Butter Toast. Lounas: Aldi Bio Knusper-Müsli, Freihofer Gourmet Blätterteig-Minis Spinat & Käse, Dr. Oetker Kleine Marmorkuchen. Päivällinen: Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Aldi Rosmarin-Kartoffeln. Välipalat/Muut: REWE Popcorn Karamellisiert, Merci Finest Selection Mousse Au Chocolat. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - smileystefanie
|