Päiväkirja - 40Love81, 15 maalis 22

13.00 обед на 600 ккал
Щи на свинине + сало и сметана.
За кадром кофе и сливки и кокосовое масло

Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2022:
1446 kcal Rasva: 133,15g | Prot: 42,01g | Hh: 19,36g.   Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ближние Горки Колбаса Кремлевская, Ашан Сыр Российский 50%, Домик в деревне Сливки 20%, Sen Soy Кокосовое Масло Холодного Отжима. Lounas: Sen Soy Кокосовое Масло Холодного Отжима, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Щи из капусты, ВкусВилл Сало Белорусское, Простоквашино Сметана 15%. Päivällinen: Миндаль Миндаль Сырой, Вкусняев Катык 3,2%. lisää...
1771 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 40Love81


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.