Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2022
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2022:
|
1075 kcal
|
Rasva: 36,44g | Prot: 82,36g | Hh: 100,58g.
Aamiainen: Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Сливочное Масло, Белебеевский Сыр Белебеевский, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Кофе с Молоком. Lounas: Печень Говяжья Жареная, Макароны Отварные. Päivällinen: Скумбрия Холодного Копчения. Välipalat/Muut: SPAR Плюшка, Перекресток Яблоко Красное. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Loskutowa
|