Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2022
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2022:
|
435 kcal
|
Rasva: 27,44g | Prot: 19,59g | Hh: 30,30g.
Päivällinen: Покровский Хлеб Хлеб Дарница, Лэнд Салат Свекла с Чесноком и Майонезом, Северная Гавань Сельдь Тихоокеанская Филе-Кусочки Слабосоленая в Масле . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|