Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2022
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2022:
|
1582 kcal
|
Rasva: 85,77g | Prot: 71,08g | Hh: 130,36g.
Aamiainen: Merci Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Яичница, Ермолино Сосиски Молочные. Lounas: Кухня на Районе Щи с Говядиной. Päivällinen: Пицца Пепперони (36 см). Välipalat/Muut: Ашан Груша Вильямс. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lilyka907
|