Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2022
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2022:
|
206 kcal
|
Rasva: 2,69g | Prot: 29,45g | Hh: 14,78g.
Aamiainen: EasiYo Jogurt - Vanille Fettarm, ESN Eiweißshake, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Blümchenduft
|