|
1850
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2022:
|
1853 kcal
|
Rasva: 78,00g | Prot: 52,15g | Hh: 233,45g.
Aamiainen: Milfina Butter , Aldi Roggenbrötchen. Lounas: Milbona Milchreis Kirsche, Stockmeyer Leberwurst Fein, Nutella Nutella, Milfina Butter , Aldi Roggenbrötchen. Päivällinen: Ferrero Jogurette, Sylter Salatdressing, Dr. Oetker Intermezzo Thunfisch mit Zwiebeln . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|