Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2019
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2019:
|
754 kcal
|
Rasva: 26,67g | Prot: 58,91g | Hh: 69,25g.
Aamiainen: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Lounas: Bamya Çorbası, Kuzu Pirzola (Yağsız Yenilerek). Päivällinen: Pişmiş Kereviz, Şehriye Çorbası, Nohutlu Pilav, Banvit Hindi Pirzola. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sergn3003
|