|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2022:
|
1424 kcal
|
Rasva: 48,63g | Prot: 106,72g | Hh: 141,28g.
Aamiainen: Avena, Avena. Lounas: Caldo de pollo. Päivällinen: Azúcar Morena, Lala Leche Deslactosada Light, Kellogg's Corn Flakes Original . lisää...
|
|
3523 kcal
|
Harjoitus:
Vatsalihakset - 1 tunti, Juoksumatto - 1 tunti, Elliptinen - 1 tunti, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YunyPonce79
|