Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2022
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2022:
|
573 kcal
|
Rasva: 24,23g | Prot: 29,24g | Hh: 62,40g.
Aamiainen: Palta, Vainitas, Clara de Huevo, Huevo Cocido. Välipalat/Muut: Sbelt Yogurt de Fresa, Frutos Mezclados Secos Tostados, Plátano. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|