Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2022
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2022:
|
1955 kcal
|
Rasva: 94,11g | Prot: 73,91g | Hh: 199,40g.
Lounas: Чай с Лимоном и Сахаром, Пшенная Каша с Тыквой. Päivällinen: Яшкино Мини-Рулет, Чай, Майонез, Сметана , Пельмени (Жареные, с Мясом). Välipalat/Muut: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (40г), Чай с Лимоном. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
|
Painohistoria - MariaHoxton
|