|
setelah tau semua kalori yang biasa aku makan dan cemilin baru nyadar pantes aku semakin gendut, suka nyemil kue bawang syok bgt kenyang kagak kalorinya nggak ngotak😭😭
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2022:
|
1286 kcal
|
Rasva: 47,23g | Prot: 50,59g | Hh: 161,54g.
Aamiainen: Bakwan, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Lounas: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Telur Ceplok, Nasi Putih. Päivällinen: Bango Kecap Manis, Ikan Gurame, Nasi Putih. lisää...
|
|