|
Тренер сказал, уже пора мне брить ноги и начинать хвастаться😁Ну мы тут все свои, скину вам свои не бритые ноги) Вам на оценку мою работу))) Верхом пока не могу похвастаться...слабо растет совсем...Сенодня пампить будем, зафоткаюсь)))
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2022:
|
1840 kcal
|
Rasva: 32,62g | Prot: 179,58g | Hh: 197,51g.
Aamiainen: KDV Карамель «Кремка» с Молочным Вкусом, Манная Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Черный Хлеб Отруби Ржаные, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Lounas: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, 6 Соток Огурцы Маринованные, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Свежий Хлеб Лаваш Тонкий Армянский. Päivällinen: Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Välipalat/Muut: KDV Карамель «Кремка» с Молочным Вкусом, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Беларусь Сыр Минский 30%, Простоквашино Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок. lisää...
|
|
1 - 20 (85)
 Kommentit
17 maalis 22 jäseneltä: Ilkaeva68
|
17 maalis 22 jäseneltä: Аз_Есмь
|
17 maalis 22 jäseneltä: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
17 maalis 22 jäseneltä: janerochester
|
А небритые тренеру не катят?)
17 maalis 22 jäseneltä: nicesidny
|
17 maalis 22 jäseneltä: a_pogovorit_
|
17 maalis 22 jäseneltä: Julula7
|
Больше ноги похожи на мужские, извините🤭
17 maalis 22 jäseneltä: rayi_1234
|
17 maalis 22 jäseneltä: honey joy
|
17 maalis 22 jäseneltä: honey joy
|
Лена, конечно хвастаться🔥🔥🔥 Ф топку леггинсы, покупай уже шорты на треню. В облипочку которые
17 maalis 22 jäseneltä: Annika_V
|
17 maalis 22 jäseneltä: Светлана Соляник
|
rayi_1234, Ваши слова б да большинству мужчин в уши😁 У них же и таких нет, желе сплошное в основном из-под живота виднеется🤦♀️
17 maalis 22 jäseneltä: Annika_V
|
😁😁😁 Прикольно))) Всегда хотела мужскую фигуру почему-то) Я им прям всей душой завидую (не всем)😁 А тренеру небритые и скинула, для него коллаж делала, показать текущую форму и замеры делала. Мы с ним кореша, можно ноги и не брить😁
17 maalis 22 jäseneltä: elena.kurzina
|
17 maalis 22 jäseneltä: zukerok
|
Не, шорты хз...я как-то и зимой и летом в штанах😁 Может в этом году и надену шорты. Если решусь ноги побрить😁😁😁 От станка раздражение дикое и врастают волосы, поэтому только депилятор. А на эту адскую машинку как гляну, меня в дрожь бросает. Как разбогатею, сделаю электроэпиляцию😁
17 maalis 22 jäseneltä: elena.kurzina
|
Очень красивый силуэт вырисовался ☺️
17 maalis 22 jäseneltä: gwirr
|
К тренеру с такими ногами я б пошла 🤗
17 maalis 22 jäseneltä: Annika_V
|
Представляю сколько сил положено!!!👍 а может даже и не представляю🤣🙈
17 maalis 22 jäseneltä: Korsi2555
|
Форма супер! Восхищаюсь 🥇
17 maalis 22 jäseneltä: vala.filyaeva
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.kurzina
|