Päiväkirja - sassi.68, 17 maalis 22

Hui, es schmilzt und schmilzt. 🤩💪👍👍
Das sind fast 23 Stück Butter. Ein kleiner Berg😀
Auf dass es ein schönes Wochenende wird 😉 Auch wenn erst Donnerstag ist.
Dann mal ran an den Speck und kommt gut rein💖
114,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.    Vielä jäljellä: 34,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2022:
50 kcal Rasva: 1,51g | Prot: 3,80g | Hh: 4,94g.   Aamiainen: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Kaffee. lisää...
Painonpudotus 2,5 kg viikossa

104 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Guten Morgen ...du machst das super 💪💪💪 
17 maalis 22 jäseneltä: farina1902
Danke farina! 😌 Gebe mir Mühe🍀💪 
17 maalis 22 jäseneltä: sassi.68
Prima! Weiter so! Ich muss mir auch immer vor Augen halten, wieviel das in Butterstücken oder Zuckertüten ist. Schönen Tag Dir! 
17 maalis 22 jäseneltä: Krümel 2022
Gib mir mal ein wenig Motivation ab. 🙈🙈 
17 maalis 22 jäseneltä: farina1902
Krümel, danke!🍀 Finde, dass es echt hilft! Hatte ja vor einiger Zeit auch gut abgenommen und bin in einen Discounter und habe 60 Butterstücke aus der Kühlung genommen, die gestapelt und ein Foto gemacht😂 Hinterher brav wieder eingeräumt😀 
17 maalis 22 jäseneltä: sassi.68
farina: "wooooshhhhh"-bidde sehr-müsste angekommen sein 🤩✨💎✔️ 
17 maalis 22 jäseneltä: sassi.68
Oh nein es ist vorbei geflogen ....bitte noch einen Anlauf Sassi🌷🌻🌼 
17 maalis 22 jäseneltä: farina1902
Du musst das schon fangen, farina😀 Also hopp, nochmal: WOOOOOOSSSHHHHHH...✨💎✔️🤩 
17 maalis 22 jäseneltä: sassi.68
Klasse 👍🏻🤗🌞 
17 maalis 22 jäseneltä: evamartina
Danke evamaria 😌 
17 maalis 22 jäseneltä: sassi.68
Läuft bei dir! sehr schön ☺️🙋‍♀️ 
17 maalis 22 jäseneltä: kami katz
kani katz, danke!😌 Freu mich auch sehr 🎉🥳 
17 maalis 22 jäseneltä: sassi.68
Danke oJuleo, läuft runter wie Öl 😌💪👍 
17 maalis 22 jäseneltä: sassi.68
Kraut-jo-läuft gerade gut 😌 Aber da ich ja heute Besuch bekomme, rechne ich schon bis Sonntag mit einem leichten Plus😀 Ab Sonntag Mittag geht es dann weiter und ich wiege mich dann erst den Sonntag drauf wieder, damit ich nicht in Schockstarre verfalle😂 
17 maalis 22 jäseneltä: sassi.68
Kraut, danke schön😌 Nee, ich werde die Zeit genießen, es aber nicht übertreiben. Morgen gehen wir zum Griechen, da ess ich dann halt Fleisch mit Salat und Tzaziki, das geht auch super☺️ Und ein zwei Sekt sind auch drin👍 
17 maalis 22 jäseneltä: sassi.68
Klasse sassi.68🌸💜schön weiter sooooo🎯🏁 
17 maalis 22 jäseneltä: Aslı.83

     
 

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