|
Habe gestern nur 1100 kcal gehabt und Dinner cancelling. Dass ich trotzdem zugenommen habe ist echt zum .... Hoffe es ist nur Wasser.
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 22,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2022:
|
1382 kcal
|
Rasva: 77,99g | Prot: 46,77g | Hh: 133,03g.
Aamiainen: Kiwi, Floranutris Floracream, Gouda oder Edamer, Kornbrot. Lounas: Brokkoli, Seeberger Walnüsse. Päivällinen: Edeka Salatgurke. Välipalat/Muut: Duplo Duplo, Snickers Riegel, Floranutris Floracream. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|