Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2014
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2014:
|
1783 kcal
|
Rasva: 48,58g | Prot: 105,55g | Hh: 242,34g.
Aamiainen: Укроп, Домик в деревне Сливки 10%, Вдохновение Конфеты, Бабаевский Конфеты Визит, Кофе, Травяной Чай, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Мёд. Lounas: Творог (Полностью Обезжиренный), Nua Lakti, Домик в деревне Кефирный Клубника, Сушеная Клюква (Подслащенная), Акконд Конфеты Рулада, Чай, Банан, Виноград, Красное Яблоко, Мёд, Мандарины. Päivällinen: Пеко Сдоба Венгерская, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Укроп, Frico Сыр Маасдам, Травяной Чай, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|