Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2022
|
115,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2022:
|
1332 kcal
|
Rasva: 38,64g | Prot: 80,31g | Hh: 155,86g.
Aamiainen: Keso, AXA Havregryn. Lounas: Apelsin Soda, Subway Tonfisk. Päivällinen: Anamma Vegofärs. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|