Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2014
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2014:
|
1825 kcal
|
Rasva: 141,16g | Prot: 108,98g | Hh: 31,87g.
Aamiainen: Sadia Mussarela, Café, Zero-Cal Adoçante Dietético Líquido. Lounas: Tomates, Azeite de Oliva, Repolho, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Päivällinen: Abobrinha Refogada, Bisteca de Porco Grelhada. Välipalat/Muut: Soya Óleo de Soja, Ovo, Vigor Queijo Parmesão Ralado. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|