Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2022
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2022:
|
1828 kcal
|
Rasva: 79,77g | Prot: 89,21g | Hh: 206,05g.
Aamiainen: Орехи Кешью, Parmalat Молоко 0,05%, Самокат Паста Орзо. Lounas: Гречка, Bombbar Кокосовая Паста. Päivällinen: Авокадо Авокадо, Помидоры, Магнит Сыр Российский 50%, Окское Яичный Белок. lisää...
|
Painonnousu 6,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sindirina1
|