Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2022
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2022:
|
1550 kcal
|
Rasva: 25,93g | Prot: 108,70g | Hh: 219,71g.
Aamiainen: Мандарины, Вареное Яйцо, Томатная Паста, Лук, Подсолнечное Масло, Сахар, Банан, Белый Рис (Длиннозерный), Куриное Филе, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Коля-Коля
|