Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2022
|
47,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2022:
|
735 kcal
|
Rasva: 24,13g | Prot: 32,87g | Hh: 96,97g.
Aamiainen: Kim Pao de Forma, Cappuccino. Lounas: Camp Suco de Laranja, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Kim Pao de Forma, Ovo Frito, Alface de Folha Verde, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|