Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2022
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2022:
|
1522 kcal
|
Rasva: 52,57g | Prot: 86,59g | Hh: 176,05g.
Aamiainen: T&T Sushi Nori, Air Popped White Popcorn, Orange Juice, Egg, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Date, Selection Chocolate Chip Granola Chewy Bars, Sardine Fish Oil, Beatrice Homogenized Milk (3.25%). lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BonnieStar
|