Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2022
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2022:
|
1067 kcal
|
Rasva: 73,11g | Prot: 73,91g | Hh: 11,85g.
Lounas: Beef Pastrami (Cured) , Clover Sliced Cheddar Cheese. Päivällinen: PnP Fresh Cream, Beef Steak. Välipalat/Muut: Canderel Magic Bubble, Ferrero Raffaello. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jeannecahill
|