Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2014
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2014:
|
981 kcal
|
Rasva: 27,74g | Prot: 86,56g | Hh: 95,02g.
Aamiainen: Кабачковые оладьи, Яблоко, Вареное Яйцо, Яшкино Пряники с Вареной Сгущенкой. Lounas: Рыбный Бульон, Судак Отварной. Päivällinen: Активия Йогурт Вишня, Вкуснотеево Творог 0,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|