Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2022
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2022:
|
306 kcal
|
Rasva: 3,35g | Prot: 11,35g | Hh: 61,50g.
Aamiainen: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Pisang. Välipalat/Muut: Buah Naga, Gula Merah, Singkong Goreng. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Winnyrohandi
|