|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2022:
|
1505 kcal
|
Rasva: 46,69g | Prot: 83,72g | Hh: 186,19g.
Aamiainen: Kellogg's Crunchy Nut, Heidelbeeren, Himbeeren, Alpro Soya Sojamilch Light, Äpfel, Müslimix, Physalis. Lounas: Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei, Kinder Schoko-Bons, Avocado, Aldi Bergkäse, REWE Bäcker Brötchen . Päivällinen: Arla Skyr Natur. Välipalat/Muut: Wagner Steinofen Pizza Speciale. lisää...
|
|
2276 kcal
|
Harjoitus:
Kuntoilulaite (kevyt) - 48 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 12 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Na das würde mir auch gefallen 👌
19 maalis 22 jäseneltä: DieJill
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|