Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2022
|
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 49 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2022:
|
535 kcal
|
Rasva: 30,29g | Prot: 15,53g | Hh: 48,90g.
Aamiainen: ВИК Холодец Говяжий, Чай, Русский Сахар Сахарный Песок, Белый Хлеб, Кубанская Кормилица Пряник Творожный. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natatosha16
|