|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2022:
|
1285 kcal
|
Rasva: 54,92g | Prot: 121,09g | Hh: 81,55g.
Aamiainen: Haselnüsse, Erdbeeren, Edeka Bio Dattelsirup, Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art, Milch 1,5%, Bananen, Syrniki. Päivällinen: Gekochtes Eiweiß, Haselnüsse, Gut & Günstig High Protein Vanille Pudding, Chia-Samen, Milbona Quark Magerstufe, Ei, Aldi Putenhackfleisch, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Tomaten, Zucchini. Välipalat/Muut: Leinsamen, Milbona Kefir 1,5%. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arisha 33
|