Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2022
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2022:
|
391 kcal
|
Rasva: 15,85g | Prot: 23,48g | Hh: 36,98g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Aldi Deutsches Corned Beef, Brunch Brunch Original, LaVita Lavita. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schwester Holly
|