|
почему талия уменьшилась, а вес увеличился, как говорят весы?
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2022:
|
2515 kcal
|
Rasva: 107,11g | Prot: 93,13g | Hh: 295,90g.
Aamiainen: Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Каждый День Горькая Плитка, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Каждый День Лепешка Тандырная. Lounas: Яблоко Зеленое, Ашан Сыр Пошехонский 45%, Каждый День Мука Пшеничная, Русский Сахар Сахарный Песок, Агуша Кефир 3,2%, Подсолнечное Масло, Яйцо, Агуша Молоко с Пребиотиком 2,5%, Рузком Сосиски Сельские. Päivällinen: Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое. lisää...
|
|
 Kommentit
Смотря в одном и том же ли месте на полу вы взвешиваетесь:у весов электронных такая проблема, если пол неровный в разных частях квартиры(дома), то они везде будут по разному показывать+главное равномерно встать, распределяя нагрузку между пятками и носками ног. Может в этом проблема
20 maalis 22 jäseneltä: Пепел в остывшем чае
|
Пепел в остывшем чае, взвешиваюсь на одном и том же месте, а вот про равномерную нагрузку не знаю
20 maalis 22 jäseneltä: 158мск
|
Если есть спорт. То может мышцы растут, а жир уходит. Мышцы тяжелее жира.
20 maalis 22 jäseneltä: juliabezzybova
|
juliabezzybova, так спорта нет, только прогулки, а из месяца спорт был только две недели
20 maalis 22 jäseneltä: 158мск
|
Если до этого мало гуляли и 2 недели тоже могут дать результат для небольшого роста
20 maalis 22 jäseneltä: juliabezzybova
|
juliabezzybova, если это так, то очень круто. Мне важнее параметры, а не вес. Мышцы это хорошо, Вы меня даже как-тт замотивировали
20 maalis 22 jäseneltä: 158мск
|
Вообще лучше сантиметр покажет худеете или нет, а весы раз в неделю лучше использовать
20 maalis 22 jäseneltä: juliabezzybova
|
Бытовая активность то бишь прогулки гораздо лучше дают эффект именно для похудения, а вот рельефное и красивое тело без силовых не сделаешь. Но вообще главное не вес а замеры. Вам тут уже правильно написали - мышцы тяжелее жира.
20 maalis 22 jäseneltä: Muyalta
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|