|
trobos ajaa
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2022:
|
1241 kcal
|
Rasva: 68,61g | Prot: 35,62g | Hh: 129,01g.
Aamiainen: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Lounas: Tempe Mendoan, Fortune Minyak Goreng Sawit, Kecipir, Nasi Putih, Fortune Minyak Goreng Sawit, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Välipalat/Muut: Garuda O'corn Rasa Sea Salt. lisää...
|
|
1167 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 15 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|