|
Det gick ju så bra…:(
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2022:
|
1608 kcal
|
Rasva: 81,80g | Prot: 76,89g | Hh: 148,11g.
Aamiainen: Milbona Risdryck, Holistic Risprotein Ekologiskt, Rawpowder Frystorkade Jordgubbar, Fresubin Protein Energy Drink , Dolce Gusto Cappuccino. Lounas: IKEA Gräddbulle , Ombar Ombar Jordgubb, Arla Vispgrädde 40%, ICA Passerade Tomater. Päivällinen: Strösocker, Rawpowder Frystorkade Jordgubbar, Arla Vispgrädde 40%, Holistic Vassle Protein, Milbona Risdryck. Välipalat/Muut: Fresubin Protein Energy Drink , Fresubin Protein Energy Drink . lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|