Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2022
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2022:
|
690 kcal
|
Rasva: 27,36g | Prot: 10,42g | Hh: 108,12g.
Aamiainen: Empanada de Pino, Bavarois, Uvas Pasas (sin Semillas), Nestlé Jalea, Peras, Ciruela, Durazno, Manzana Roja. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|