Päiväkirja - *Blessed*, 20 maalis 22

Macarrão de abobrinha com almondegas low carb , no fundo do prato coloquei passas para deixar agridoce

Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2022:
1059 kcal Rasva: 46,47g | Prot: 55,36g | Hh: 108,02g.   Aamiainen: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lounas: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Päivällinen: Relva Verde Uva Passa Preta, Macarrão de Abobrinha, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Välipalat/Muut: Açúcar, Parmalat Leite UHT Integral, Banana, Abacate, Brasil Frutt Milho Torrado Sabor Mostarda e Mel. lisää...
2498 kcal Harjoitus: Lenkki - 1 tunti ja 7 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 53 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ficou lindo o seu prato! Amo passas!!! 
20 maalis 22 jäseneltä: simonegodinhos

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - *Blessed*


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.