Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2022
|
96,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2022:
|
1153 kcal
|
Rasva: 65,44g | Prot: 77,65g | Hh: 59,17g.
Aamiainen: Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Свинина Запеченая, Вареное Яйцо. Päivällinen: Винегрет. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana120480
|