Päiväkirja - p_boroda, 21 maalis 22

Слева сейчас. Справа за неделю до покупки абонемента. Почти 8 месяцев и минус 40 кг.

Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2022:
1689 kcal Rasva: 69,78g | Prot: 152,12g | Hh: 109,83g.   Aamiainen: Медовик, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречневая Каша. Lounas: Вода, Гречневая Каша, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Гречневая Каша, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lisää...

873 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (61)
Kommentit 
Молодец!Поздравляю !!! 
21 maalis 22 jäseneltä: alyonabarsikovna
Супер! 👏👏👏👍 
21 maalis 22 jäseneltä: honey joy
результат впечатляет ! так держать ! успехов ! 
21 maalis 22 jäseneltä: Lika pro
Вы молодец!) Успехов!💪 
21 maalis 22 jäseneltä: Mirelenn
👏👏👏 
21 maalis 22 jäseneltä: Saminnka
Круто👏 
21 maalis 22 jäseneltä: Tasha0605
Сильно 👏💪 
21 maalis 22 jäseneltä: Milesha888
Красава 
21 maalis 22 jäseneltä: charincev
Круто!!! 
21 maalis 22 jäseneltä: Гульнара :-)
вы большой молодец. и счастливее без булок на фото слева. удачи вам  
21 maalis 22 jäseneltä: ONK1989
Красавец мужчина)))  
21 maalis 22 jäseneltä: ЮЕА
круто!  
21 maalis 22 jäseneltä: UliaSIM
молодец 
21 maalis 22 jäseneltä: Natali_sova
Воу, какой отклик. Всем спасибо за теплые слова🥺 Читать это невероятно приятно) Подписывайтесь на инстаграм @pljushevaja_biroda. Если кому-нибудь нужна помощь с этим нелегким делом, пишите в телеграм @p_boroda. Помогу советом) 
21 maalis 22 jäseneltä: p_boroda
Аааа, ты нереально крутой 😎 👏 Молодец, результат просто 🔥 
21 maalis 22 jäseneltä: liliko82
Эффектный!!!  
21 maalis 22 jäseneltä: tolikoff
Круто, так держать!  
21 maalis 22 jäseneltä: Ирина13011981
Чем именно занимались? И какое питание?)  
21 maalis 22 jäseneltä: Ирина13011981
красавчик 
21 maalis 22 jäseneltä: msalhina
был красивее 
21 maalis 22 jäseneltä: galiy.li

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - p_boroda


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.