Päiväkirja - Harlekin76, 21 maalis 22


Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2022:
1993 kcal Rasva: 62,79g | Prot: 94,18g | Hh: 245,36g.   Aamiainen: 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava + Mustikka, Elovena Vehnälese, Tesco Honey Nut Clusters, Hunaja, Vadelmat, Arla Sipoolainen Rahkajugurtti, Maitokahvi. Lounas: Pepsi Pepsi Max, Kewpie, Earth Control Natural Salad Mix, Galbani Mozzarella Mini, Paprika (Punainen), Kirsikkatomaatit, Pirkka Provencen Salaattisekoitus, Saarioinen Lihakeitto. Päivällinen: Pirkka Sokeriton Persikkajäätee, Pirkka Lohkoperuna, Findus Uuni- ja Grillikasvikset Andalusia, Pirkka Rapea Kalaleike. Välipalat/Muut: Valio Rasvaton Maito, Tesco Honey Nut Clusters, Fazer Alku Kauramuro Kuningatar, Valio Rasvaton Maito, Pirkka Crunchy Suklaamuromysli, Fazer Alku Kauramuro Kuningatar, Atria Ylikypsä Saunapalvikinkku, Fazer Leipomo Kaurapellavaleipä, Pirkka Kermavanukas Kaakao. lisää...
791 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Harlekin76


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.