Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2022
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 25,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2022:
|
1159 kcal
|
Rasva: 58,96g | Prot: 51,45g | Hh: 105,97g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Сыр Российский, Чай Несладкий, Хлеб Бородинский. Lounas: Куриные Грудки (Запеченые), Яблочные Оладьи, Вареное Яйцо, Тушеные Овощи. Päivällinen: Яблочные Оладьи, Чай Несладкий, Картошка Вареная, Котлета Домашняя. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lena 1106
|