Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2022
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2022:
|
1749 kcal
|
Rasva: 78,83g | Prot: 70,14g | Hh: 184,51g.
Aamiainen: Great Value Light Apple Sauce, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer , Great Value Bacon Egg and Cheese on A Biscuit. Lounas: Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, No Name Bread Crumbs, Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce, Parmesan Cheese (Shredded) , Skinless Chicken Breast. Päivällinen: Totino's Pepperoni Party Pizza. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|