|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2022:
|
1600 kcal
|
Rasva: 44,93g | Prot: 121,92g | Hh: 196,36g.
Aamiainen: Philadelphia Queso Crema Untable Light, Bimbo Pan Integral Doble Fibra, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Quaker Avena, Palta, Arándanos. Lounas: Habas, Quinoa (Cocida), Lentejas Hervidas, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Palta, Tomates Rojos. Päivällinen: Quinoa (Cocida), Zanahoria, Bell's Filete de Atún en Agua y Sal , Almendras, Choclo. Välipalat/Muut: Maní, Papaya, Salvado de Trigo (Crudo), Plátano, Skyr Yogurt. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mayerly.Calderon
|