Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2014
|
48,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2014:
|
1193 kcal
|
Rasva: 47,85g | Prot: 64,80g | Hh: 128,40g.
Aamiainen: Noix, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Rians La Faisselle 0%, Brioche. Lounas: Tarte aux Pommes (deux Croûtes), Jaune d'Oeuf Cuit, Blanc d'Oeuf Cuit, Marque Repère Yaourt 0% Vanille, St Môret Ligne & Plaisir, Radis, Concombre (Pelé), Chou-Fleur, Poivrons Rouges Doux, Tomates Cerises, Leader Price Laitue Iceberg. Päivällinen: Auchan Yaourt Nature 0%, Poivrons Jaunes Doux, Tomates Cerises, Carrefour Trianon, Pain, Leader Price Laitue Iceberg, Boursin Cuisine Ail et Fines Herbes Light, U Crème Légère 4%, le Terroire à Table Escalope de Dinde, Mccain Country Potatoes. Välipalat/Muut: Noix, Gerblé Chocolat Noir. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|