Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2022
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2022:
|
519 kcal
|
Rasva: 11,91g | Prot: 24,24g | Hh: 80,93g.
Aamiainen: Soignon Fromage de Chèvre , Baguette, Banane, U Miel de Fleurs, Isla Délice Bœuf Séché, Senseo Cappuccino Original, Jafaden 100% Pur Jus d'orange. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|